朝の気持ち
こんにちは！
占い鑑定士のおとひなです。
本日のテーマは「朝の気持ち」です。
朝の空気を吸いながら、
今日はあなたにそっと声をかけたい気分です。
■朝が来ること、それだけでじゅうぶんすごい
夜、眠る前。
「また明日が来るのか…」
「やることが山ほどあって憂うつ…」
そんな気持ちになったこと、きっと誰にでもあると思います。
でも、ちゃんと朝を迎えられたあなたは、
すでに小さな奇跡を起こしているんです。
呼吸をして、目を開けて、今日に立ち会っている。
それだけで、もう十分にすごいことなんです。
■「朝」という字のやさしい意味
ちょっとだけ、漢字のお話をさせてくださいね。
「朝」という字は、
「十」と「月」と「日」でできています。
これを私はこう読みます。
「十分に、月（＝夜）を越えて、日（＝今日）が生まれる」
つまり、あなたは十分にがんばった夜を越えて、
今日という新しい光にちゃんとたどり着いた、ということ。
どんな夜だったとしても、
朝は、あなたをまっさらな気持ちで迎えてくれます。
■朝はリセットの時間。心も、ゆっくり起きていい
朝、気分がすぐれない日もありますよね。
頭がぼーっとしたり、気持ちが落ちこんでいたり。
でも大丈夫。
心は目覚まし時計では起きません。
ゆっくりでいい。
あなたのペースで、今日に馴染んでいけばいいんです。
顔を洗って、白湯を一口。
好きな音楽をかけて、深呼吸。
それだけで、少しずつ「今日のあなた」が始まります。
■最後に、今朝のあなたへ
今日、すべてを完璧にこなさなくてもいい。
笑顔でいられなくてもいい。
ただ、「今日を迎えられたこと」に、ほんの少し感謝できたら、
その一歩はきっと、あたたかい力になります。
朝の光は、
がんばるあなたを照らすためにあるんです。
最後までお読みいただきありがとうございます！
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